“癌”字三个口，都是吃进去的
　　
　　1、胃癌：要防有害物质留在胃里
　　
　　饮食不太健康，有害物质就有可能在胃里面滞留，并在滞留期间产生致癌因素。
　　
　　从症状来看，胃癌的症状和大多数胃炎的症状表现差不多。
　　
　　如果胃出现不舒服，建议到医院做胃镜检查。

2、肠癌：最怕吃得太“富贵”
　　
　　同时，高脂肪的饮食也容易导致胆汁的分泌，胆汁霜的增加也很容易在肠道中形成致癌物质。
　　
　　如果水果、蔬菜吃得少，很容易引起便秘。有害物质和致癌物质长期与肠道接触，容易导致肠癌发病率升高。一餐饮食中，要做到尽量三分之二是以豆类和蔬菜类为主，三分之一以鱼、肉为主。
　　
　　3、口腔癌：吸烟、烈酒、槟榔是根源
　　
　　抽烟是对于口腔上皮比较严重的刺激因素之一。
　　
　　另外一个因素是酒精，特别是高烈度的酒，酒精对于口腔黏膜刺激相当厉害。
　　
　　最严重的就是槟榔，长期咀嚼槟榔会对口腔健康造成很大的影响。
　　
　　口腔癌的症状主要是口腔肿块，或者是长期固定的溃疡。
　　
　　像火锅这类食物温度比较高，比较烫口，容易损伤食管黏膜，反复修复，长期循环很容易导致癌症。
　　
　　腌制品要尽量少吃，腌制品中含有较多的致癌物，和肿瘤发病有着千丝万缕的关系。
　　
　　进食梗阻是食管癌常见的病理现象之一，出现这类现象大多数已经是食道癌后期。早期的食道癌一般是进食之后胸口不舒服或有呃逆、嗳气现象。
　　
　　营养师不吃这5类食物
　　
　　1、不吃含反式脂肪酸的食物
　　
　　如街边廉价的奶茶、夹心/酥性饼干、薯片等。
　　
　　反式脂肪酸会增加心血管疾病的发生风险，成年人每天的反式脂肪酸摄入量最好控制在2克以下。
　　
　　2、不吃反复煎炸或烧烤的食物
　　
　　需要绝对禁忌的包括以下：烟、酒、霉变食物、烧烤、腌制和煎炸的动物性食物，这能增加肿瘤复发和转移风险。
　　
　　3、不吃精加工的肉制品
　　
　　如培根、火腿肠、午餐肉等。属于一类致癌物，在制作过程中会形成苯并芘和杂环胺等致癌物。
　　
　　4、不吃过多甜食
　　
　　如含糖饮料、奶油蛋糕、用大量糖制作的果脯等。
　　
　　体脂肪过多与多种癌症，如结直肠癌、胰腺癌、胆囊癌、乳腺癌和卵巢癌等的发生有密切的关系。
　　
　　5、不吃霉变腐败、不新鲜的食物
　　
　　特别容易被黄曲霉毒素污染的是花生、玉米、稻米等，这是一种非常强的具有肝毒性以及致癌作用的毒素。
　　
　　中医治癌好处多，但切忌盲目
　　
　　中医中药有抗癌和抗癌辅助作用，从整体来看，中医治疗癌症的好处在于：
　　
　　扶正解毒、益气养血，缓解放化疗引起的消化道不适、骨髓抑制、脏器功能异常等毒副作用，让患者保存体力，应对下一阶段的治疗。
　　
　　解“热毒”之邪，通过内服和外用，双管齐下，有效应对化疗引起的身体各部位疼痛、皮肤破溃等损伤。
　　
　　弥补靶向治疗的不足，减轻患者因靶向治疗引起的皮疹、手足综合征、腹泻等不良反应。
　　
　　扶正，在术后恢复期，帮助患者固本培元，恢复体力，提高免疫力，降低癌症转移和复发的风险。
　　
　　虽然中医在癌症治疗中有着不可替代的作用，但是在实际应用中，很多患者都比较盲目，导致达不到理想的效果。因此，需要注意：
　　
　　第一，中医治疗应建立在西医治疗的基础之上，不能因为中医而摒弃西医；
　　
　　第二，是药三分毒，即使是中药，也具有一定的毒性，应定期检查肝肾功能，以免发生损伤；
　　
　　第三，中医不是走投无路的选择，不同阶段介入中医治疗的效果也不一样，应该根据事情情况决定。
　　
　　什么阶段介入中医治疗较合适？
　　
　　1.西医治疗的同时
　　
　　在癌症治疗中，中医与西医是相辅相成的。西医通过手术、放疗、化疗等方法，直接杀灭癌细胞或清除癌组织，但是具有容易扩散和转移、毒副作用大以及容易产生耐药性等缺点。
　　
　　这时候，中医可以减少西医治疗引起的恶心、呕吐、乏力等不良反应，帮助患者顺利完成放化疗，提高患者生活质量。
　　
　　2.西医规范化治疗后
　　
　　在完成手术、放化疗等西医规范化的治疗之后，中医的介入一方面可以缓解副作用，减少脏器损伤；另一方面可以降低癌症扩散、转移和复发的风险，巩固治疗效果。
　　
　　同时，通过调理脾胃、补益肝肾，中医可以改善患者的消化吸收功能，最终达到增强患者机体免疫力的目的，加快恢复。
　　
　　3.肿瘤晚期阶段
　　
　　癌症晚期患者大多数已经错过了最佳治疗时间，体内的癌细胞发生了扩散和转移，已经无法进行手术，只能通过中医的介入，提高生活质量，延长生存期。
　　
　　比如，中医在治疗癌痛时，可以通过针灸、穴位贴敷等方法，有效缓解癌痛。此外，给患者服用逍遥丸、柴胡疏肝丸等中药，也可以减轻患者的痛苦。
　　
　　在治疗癌症上，中医和西医各有优势，也有一定的缺点。所以，现在一般提倡中西医结合治疗癌症，两者相辅相成。不过不同患者的情况不同，一定要根据自身情况作出合适的选择。